EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PROGRAMA DE PAUSAS ACTIVAS

Para cortar con los kilos de más, con el aburrimiento, con la rutina, con las contracturas, e incluso con el mal humor, el Servicio de Vigor ahora aconseja las pausas activas en los lugares de trabajo.Debe considerar que si el grupo presenta dificultades para alcanzar terminar el conteo y está ampliando demasiado el tiempo determinado, podemos a